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08.02.2023 10:30 Alter: 1 year

Einladung zum "Gesunde Gemeinde Frühstück" mit der Physiotherapeutin Melanie Pevny


Das Team der Gesunden Gemeinde veranstaltet in den nächsten Monaten mehrere Frühstücke mit der Ansfeldner Physiotherapeutin Melanie Pevny.

Der 2. Teil der Vortragsreihe findet zum Thema Starke Knochen durch Bewegung statt.

Durch Bewegungs- und Nährstoffmangel und anderen Faktoren baut sich die Knochensubstanz ab. Was Sie für einen gesunden Knochenerhalt und Stabilisierung tun können, erfahren Sie in diesem Vortrag. Folgende Punkte beinhaltet der Vortrag:


•    Aufbau des Knochens & Gelenks
•    Bewegung und Training für starke Knochen
•    Wichtigkeit von Nährstoffzufuhr
•    Bewegungsübungen & Routinen für den Tag


Erhalten Sie einfache Übungen und Alltagstechniken, um Ihren Körper optimal zu unterstützen! Abschließend gibt die Vortagende Tipps mit auf den Weg, welche einfach angewendet werden können!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!


Hier alle Termine auf einen Blick!

Vortragsreihe, 2. Teil: Starke Knochen durch Bewegung

- Dienstag 21. März 2023: Tagesheimstätte Ansfelden 9.00-11 Uhr

- Mittwoch 19. April 2023: Tagesheimstätte Haid 9.00-11 Uhr

Vortragsreihe, 3. Teil: Gesunde Gelenke – Belastung vs. Entlastung

- Dienstag 23. Mai 2023: Tagesheimstätte Ansfelden 9.00-11 Uhr

- Mittwoch 21. Juni 2023: Tagesheimstätte Haid 9.00-11 Uhr